飯后運動會不會引起消化不良
對于忙碌的現代都市人來說，如果恪守飯后不能運動的“準則”，可能就很難抽出時間來運動了。而且飯后不能運動的說法可能還會造成一些人選擇不吃飯...
百科
2016-09-27
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怎樣壓腿才是正確的方法？
壓腿是一種不過分講求場地的運動，只要有攀登架、欄桿、甚至臺階，把腿往上面一搭，就可以開始壓腿練習。我們剛開始壓腿的時候，要求不能過高，兩...
熱點
2016-09-26
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柔道和柔術有什么區別
說到柔，有柔道和柔術兩種不同的種類。柔道是一種武術，它是一種對抗性很強的競技運動;而巴西柔術，也是一種武術，它源于日本柔術。那巴西柔術和...
百科
2016-09-26
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孩子學太極有什么好處
我們都知道小孩正處于生長發育的階段，那么對于孩子來說，適量的做一些運動對身體是有好處的，而太極就是一個很好的運動鍛煉方式，那具體孩子學太...
項目
2016-09-23
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空手道的禁忌有哪些
空手道作為一種武術，目前國內多用于比賽，普及度還不是很高，對于大眾而言，還不太被廣而所知，所以關于空手道的一些禁忌應該很多人也不太了解，...
百科
2016-09-23
0
2386