網(wǎng)球是屬于有氧運(yùn)動(dòng)嗎
網(wǎng)球是屬于什么運(yùn)動(dòng)？ 1、有氧運(yùn)動(dòng) &nb...
項(xiàng)目
2016-10-13
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運(yùn)動(dòng)健身需要注意什么呢
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)健身被很多人關(guān)注，也是養(yǎng)生的一種方式，常運(yùn)動(dòng)健身對(duì)我們的身體也有一定的好處，但是在運(yùn)動(dòng)健身時(shí)所需要注意的事項(xiàng)是什么，相信很多人并...
熱點(diǎn)
2016-10-12
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運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)影響女性月經(jīng)嗎
運(yùn)動(dòng)是維持女性身材和健康的一大法寶，但是很多女性在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)減肥或者大量運(yùn)動(dòng)以后，發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)推遲或者是提前的狀況經(jīng)常有，運(yùn)動(dòng)...
健康
2016-10-12
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大量運(yùn)動(dòng)后做什么好
研究發(fā)現(xiàn)，只要每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)14小時(shí)，運(yùn)動(dòng)越多，壓力和焦慮程度就越低，信心和智力水平也會(huì)更高。運(yùn)動(dòng)對(duì)人類(lèi)的身體和精神健康都有好處，然...
百科
2016-10-12
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運(yùn)動(dòng)健身需要注意什么呢
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)健身被很多人關(guān)注，也是養(yǎng)生的一種方式，常運(yùn)動(dòng)健身對(duì)我們的身體也有一定的好處，但是在運(yùn)動(dòng)健身時(shí)所需要注意的事項(xiàng)是什么，相信很多人并...
指南
2016-10-10
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秋季適合的運(yùn)動(dòng)有哪些
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是比較時(shí)尚的話題，生活中很多人都比較喜歡運(yùn)動(dòng)，那么，秋季適合的運(yùn)動(dòng)有哪些？秋季運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)？下面通過(guò)本文具體了解下。&nb...
百科
2016-10-10
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為什么經(jīng)常跑步還是減不了肥
美國(guó)有大約19萬(wàn)人每年要跑步超過(guò)100天以上，但是美國(guó)的肥胖人數(shù)卻一直高居不下。難道，跑步對(duì)于減肥沒(méi)有作用？ &n...
健康
2016-10-10
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