千萬要注意自己平時的生活習慣，也許不知不覺有些習慣就會讓你變胖，下面我們就一起來看一下吧~1出門必須乘坐交通工具，不管多近，反正就是不走路2上樓只坐電梯，爬樓梯喘得不行3吃飯喜歡有酒，還喜歡重口味的菜4 飯后愛吃甜品5晚上愛吃夜宵6夜宵喜歡燒烤等重口味7夜宵必喝啤酒8早飯基本不吃9 睡到中午起床10 從來都不運動...
千萬要注意自己平時的生活習慣，也許不知不覺有些習慣就會讓你變胖，下面我們就一起來看一下吧~
1出門必須乘坐交通工具，不管多近，反正就是不走路
2上樓只坐電梯，爬樓梯喘得不行
3吃飯喜歡有酒，還喜歡重口味的菜
4 飯后愛吃甜品
5晚上愛吃夜宵
6夜宵喜歡燒烤等重口味
7夜宵必喝啤酒
8早飯基本不吃
9 睡到中午起床
10 從來都不運動
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