按照飲食分類習慣，將日常食物分為主食、蔬菜、肉類和水果四種，各向大家推薦一些適合減肥期間吃的低脂又好吃方便的食物。減肥，這些肉可以吃：羊肉羊肉中肉堿的含量高于其他肉類。研究發(fā)現(xiàn)，它對于脂肪代謝有極強的促進作用，...