短期減肥的好幫手——蘋果
蘋果減肥法是利用三天內只吃蘋果的一種減肥的方法，一般每天吃2-3個蘋果。雖然見效快但是這個方法也有一些缺點，如長期只吃水果，會使血壓變低，長期的用水果代替主食，會造成貧血，胃炎等，但一兩個月實行一次，一次3天還...
指南
2017-12-07
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春節后瘦身秘籍 蘋果減肥秘方大公布
一個月減肥40斤很多朋友肯定會感覺不可思議，也覺得不可能做法。可是蘋果減肥法僅僅采取三天只吃蘋果的方法，就可以讓你輕松瘦下來了。具體如何做到一個月減肥40斤的，我們可以學習以下幾個蘋果食譜。 蘋...
指南
2017-02-09
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春節到，吃什么減肥？瘦身必吃的幾大刮油食物
春節到了，闔家歡樂大聚餐，朋友歡聚一堂吃大餐，吃吃喝喝中不經意間就會令體重飆升。那么到底吃什么可以控制體重呢？瘦身必吃的幾大刮油食物，日常隨處可見，想減肥的你不妨多吃吃這些食物，能有效的幫助你刮去身體多余的油脂...
指南
2017-01-28
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1992