肚子是最容易長(zhǎng)肉的部位了，辦公室的OL每天坐著的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)，十有八九都有小腹突出的問(wèn)題。其實(shí)只需幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就能讓你擁有緊實(shí)的小腹。一起學(xué)起來(lái)吧！1.坐姿要端正長(zhǎng)期待在辦公室的女性，坐姿絕對(duì)要端正，不可以...