辦公室小動作 不離桌也能瘦——瘦身篇一
辦公室白領每天長時間端坐著，身上的肉肉是一圈圈地增，特別是腰肚上。可一天繁忙的工作結束后，又有多少人愿意并且有精力去健身房或者戶外運動減肥呢？幾個小辦法讓你坐在辦公桌前輕松瘦。一、握拳白領辦公的時候，最容易因為...
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2016-12-31
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辦公室白領怎么減肥？9個小辦法 讓你輕松享瘦
減肥不一定就意味著大汗淋漓的健身或者痛苦不堪的節食。減肥是一個漸進的過程，可以通過改變日常習慣而最終輕松瘦身。接下來小編就來告訴您，如何輕松享瘦！1、在工作中燃脂接電話手肘不靠桌，鍛煉手臂；影印文件踮腳縮腹夾臀...
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2016-12-23
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2041