4種強(qiáng)壯二頭肌的方法
希望更強(qiáng)壯，更好看的肱二頭肌？然后，只需做杠鈴彎舉做到吐就行了嗎？如果只有它是那么容易，還要那些專業(yè)的健身教練來干嘛。我們來計(jì)算更科學(xué)的...
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2016-08-15
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