大塊胸肌是怎么來(lái)的？這些方法你一定要看！
胸肌是男人魄力的體現(xiàn)，也是眾多健身愛(ài)好者最在意的肌肉，對(duì)男性而言...
項(xiàng)目
2016-10-20
0
2146
低成本 胸肌鍛煉增肌法
隨話說(shuō)，羅馬不是一天建成的，而胸肌也是一樣的，好看有型的胸肌并不是一朝一夕能夠練成的，而是需要長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)不斷的鍛煉才能擁有的。要是覺(jué)得去...
健康
2016-07-27
2
2085
如何玩爆你的胸肌
你是否有在努力練胸肌，合適的重量，每次做4~6組，每組也有做10~12個(gè)，動(dòng)作也沒(méi)太大問(wèn)題，但是就是胸部仍不見(jiàn)長(zhǎng)？ 很抱歉，胸肌的生長(zhǎng)需...
熱點(diǎn)
2016-07-18
2
1773