熱瑜伽好處多 減肥又治愈 熱瑜伽因為能夠消耗相當多的熱量,排出大量的汗水,故熱瑜珈有瘦身、健身、排毒之功效。對于減肥的MM來說,熱瑜伽就是一個塑身烤箱。熱瑜伽可以凈化身體,加快血液循環,從而達到減肥瘦身的目的。即使停止練習,只要仍按要求... 指南 2016-04-01 0 1950