7項模特健身原則 幫你瘦下來
身材是自己的，健不健身，你說了算，不過好不好看，別人說了算……7項模特健身原則，幫你瘦下來~混和不同的運動不斷更替健身項目、混合間歇和高低強度訓練，會對你的整個運動過程帶來很大的幫助。長期做同一種運動容易疲乏，...
指南
2017-09-26
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