減肥先讓胃“瘦下來” 這幾個技巧要知道！
你為何總是吃不飽？吃完了還想吃？那是因為你的胃容量太大了！很多時候我們在吃飯的時候，明明胃已經飽了，可是大腦反應過來，已經是20分鐘后的事情了。所以常常出現吃撐了的情況。想要成功減肥？先讓你的胃“瘦下來”！5步...
指南
2017-04-11
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