動感單車五種騎法，健美線條練出來
運動減肥時我們會借用到許多器械器材，如果你想全身減脂那不妨選擇動感單車。動感單車平均每小時燃燒體內的脂肪也非常多，一節45分鐘的動感單車課會燃燒400到500卡路里熱量，相當于長跑一個半小時!今天小編就教你動感...
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2016-03-27
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