健身那么久都沒有肌肉?原因在這里! 現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ髅β怠⒈╋嫳┦车姆N種緣故,讓人們的體態(tài)越趨肥胖,上班都坐著,下班就去大吃,想到要運(yùn)動(dòng)就覺得懶惰,最后真的下定決心報(bào)名健身房之后,一個(gè)禮拜認(rèn)真勤跑了至少 3 次健身房,一個(gè)月后卻發(fā)現(xiàn)小腹卻還是肉肉的... 指南 2016-04-11 0 2069