怎么可以有雙下巴？瘦雙下巴操快練起來

如果在春暖花開的季節照相的時候出現雙下巴就尷尬了，無疑是給臉部美感添亂，對于愛美的妹紙們來說這是最不可忍受的事情。其實雙下巴并不僅是脂肪的堆積，肌肉松弛和浮腫才是導致雙下巴的主要原因。那就可以通過增加肌肉的力量來消除松弛的雙下巴。還等什么一起練起來吧！

step1 用手掌的底部向上推壓下巴。

step2 用手掌的底部，從下巴的中間部分開始向兩邊用力推壓到耳部。

step3 將兩手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指從下巴內側向下巴底端用力推壓。注意：這時下頜會感到有輕微的力量在推動。

step4 兩手手指一起從下巴下方的中部向上推壓。

step5 大拇指放在下巴內側固定，食指則以畫半圓的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，從而造就有質感的下巴。堅持做，效果自然而然會達到。