有效的瘦臉教程你get了么？

今天一起來看一套瘦臉教程，在做之前首先要清潔臉部肌膚，并提前用精油涂滿面部，眼霜也要涂上。

1

準備動作

具體方法：雙手從太陽穴耳朵前方開始，邊用力邊慢慢向下滑動，雙手直至鎖骨位置，這個動作重復三遍。

2

消除額頭腫脹釋放壓力

具體方法：將兩手中間三根手指放在額頭的正中間，然后向外往額頭兩側推壓至太陽穴，經過淋巴滑動至鎖骨（請稍微用力按壓） ，這個動作重復三遍～五遍。

3

V臉按摩法

具體方法：握拳，以指節自下巴中心推刮到耳垂下方，按摩臉部線條、提拉雙下巴、消除國字臉，對于疏通淋巴腺，也有非常好的功效！

4

小臉刮刮操

具體方法：以小拇指指節，從鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮，經過臉上非常重要的顴骨三大穴。

5

排毒疏通法

具體方法：握拳後，以指節自耳根下方向下推刮。疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效。

6

將食指中指張開稍加力度由耳朵前后按壓。

7

具體方法：按壓式劃過脖子的淋巴處，疏通淋巴結幫助其排毒，這個步驟可以消除水腫泡泡眼、緊實眼周肌膚，還有緩解表情紋的作用。